Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Montag, 18. März 2019

Styrka 2

Added by moffast, 391 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:10:00
WeightGesamtgewicht30370.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien409 kcal
ScoreScore2779
Marklyft - 5x5 - 115kg
Pull-ups -5x5 - 10+kg
Crossops - Elementary FB "X-ray" - 18.07
4 Rft
25 Pushups
25 Situps
25 Side jumps
25 Boxjumps
0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!