Kastpass med Johanna. Började med O soto toshi och O goshi som följdes upp med fasthållning. Tyckte kasten satt riktigt bra idag. Sen körde vi Ko ochi gari, olika varianter, dels som svep, dels som offerkast (vilket är lite av en favorit). Avslutade med kastsparring med fasthållning (vi körde dock varannan-gång-sparring) Kul pass och det kändes bra