Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
13

Mittwoch, 23. September 2009

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 888 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:20:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien988 kcal
Kast- och matta. Började (efter uppvärmning) med 5 st 5 minuters ronder matta. Ganska lätt och lekfullt, försökte tänka ge och ta hela tiden. Sen körde vi lite "varannan gång"-randori med valfria kast, för att sedan avsluta med "Gubbe" följt av 5min matta. Grymt roligt, körde med alla, men kanske mest med Johanna eftersom jag låg närmast henne i vikt idag. Det kändes för det mesta bra, det var i alla fall riktigt roligt!
0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!