 |
Laufen |
Added by stef.ostlund, 954 Vor Wochen  |
|
Summary
|
||||||||||||||||||||||
|
Sprang hemifrån till Fagerstahallen för att hämta bilen. Kändes ok. Läg ganska lågt i puls men nådde 170 efter slakmotan upp till sjukhuset. Minskade pulsen i nerförsbacken mot Risbro. Avslutade med spurt sista 100 metrarna mot bilen varvid jag nådde 181 i puls, alltså ingen total urblåsning. Hostar fortfarande lite spec. på kvällen.
0 gefällt das
Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment! |
