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Överkropp |
Added by moffast, 374 Vor Wochen  |
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Summary
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Militärpress 10x3 - 20kg
Stångrodd 10x3 - 40kg Rygglyft 10x3 - 54kg T2b 10x2 + 8x1 - 35kg Bänkpress 10x3 -40kg Hantelcurl 10x1 + 8x1 + 7x1 - 12,5kg Frenchpress m hantel 10x3 -8kg
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Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
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