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Donnerstag, 17. Oktober 2019

Simning

Added by moffast, 360 Vor Wochen

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Summary

Description Laptimes Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:21:59
	Strecke	0.53 km
	Geschwindigkeit	1.45 km/h
	Zeit pro km	41:29 min/km
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	198 kcal
	Score	1094

Med jobbet på GIH-badet. Blev avbruten av larm.
100m Insim
5x 50m med 1 min vila mellan
100m
75m --- sedan larm.

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