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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Donnerstag, 17. Oktober 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla Export
Time
 00:28:52Dauer (min.sek)
Distance
 5.31 kmStrecke
Gauge
 11.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 376 kcalKalorien
Score
 2650Score
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Från Gullmarsplan till jobbet.
Added 360 Vor Wochen
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20 Simning Export
Time
 00:21:59Dauer (min.sek)
Distance
 0.53 kmStrecke
Gauge
 1.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 41:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 198 kcalKalorien
Score
 1094Score
Med jobbet på GIH-badet. Blev avbruten av larm. 100m Insim 5x 50m med 1 min vila mellan 100m 75m --- sedan larm.
Added 360 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 574 kcal