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Dienstag, 29. Oktober 2019

interval 20

Added by Rickaf, 349 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:25:00
	Strecke	2.56 km
	Geschwindigkeit	6.14 km/h
	Zeit pro km	09:46 min/km
	Puls	snitt 133
	Intensität	Normal
	Borg Skala	13, Ziemlich schwer
	Kalorien	456 kcal
	Score	2112

Nike interval 0% PI 31 (103 kg) 8-9,5 km/h base 7,2
linker knie beetje beurs maar goed te doen

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