Rickaf
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande![]() |
00:25:00Dauer (min.sek) | ![]() |
2.56 kmStrecke | ![]() |
6.14 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:46 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
456 kcalKalorien | ![]() |
2112Score |
| Nike interval 0% PI 31 (103 kg) 8-9,5 km/h base 7,2 linker knie beetje beurs maar goed te doen | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 456 kcal









