 |
Pass 1 |
Added by moffast, 354 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||
|
Rygg och biceps
Marklyft 15x2 + 12x1 - 90kg Bicepscurl med ez-stång 15x2 + 13x1 - 25kg Skivstångsrodd 15x2 + 13x1 - 40kg Hammercurl 15x1 + 13x1 + 11x1 - 9kg Latsdrag 15x3 - 35kg (+5)
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! |
15 
