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Dienstag, 2. Juni 2020

build up

Added by Rickaf, 316 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:20:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien167 kcal
ScoreScore794
core 3 x 12 behalve buik: alleen rekoefeningen ivm spierpijn
pU wijd 3 x 8
Lat pull v/a 3 x 8 35 kg kan meer reps
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