Rickaf 
Übungstagebuch
Amersfoort, Niederlande| Dienstag, 2. Juni 2020 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
253 kcalKalorien |  |
1203Score |
Performed activities
Cross Trainer| PI = 42 stand 10 | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
167 kcalKalorien | |
794Score |
| core 3 x 12 behalve buik: alleen rekoefeningen ivm spierpijn pU wijd 3 x 8 Lat pull v/a 3 x 8 35 kg kan meer reps | ||
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| Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
422 kcalKalorien | |
2005Score |
Performed activities
Cross Trainer| PI = 38 stand 10 | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 100.8 kg |
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100.8 kgGewicht |  |
0.1 kgChange |  |
26.51BMI |
Kein Kommentar
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Gewicht, 101.1 kg |
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101.1 kgGewicht | |
0.3 kgChange | |
26.57BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 842 kcal
