Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Donnerstag, 25. Juni 2020

Mini - Murph

Added by moffast, 322 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:10:00
WeightGesamtgewicht350.0 kg
CadenceCadencesnitt 62   max 92
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala13, Ziemlich schwer
KcalKalorien58 kcal
ScoreScore397
Utomhus träning vid Kampementsbadet. Siktade på en "mini" - Murph med David och Madsen. Hann springa 2 varv och göra 10 pullups 20 pushups och 30 air squats x2 förutom att det blev bara 16 squats. Varm som bara den och soligt. Skön känsla. (8)
Kart biten från badet in till stan är larmkörning.
0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence
 

Hover the chart to get more information