 |
Eget pass |
Added by moffast, 319 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Lite styrke träning med Marie. Körde lite olika övningar för att komma igång med kroppen.
5 varv av: 5 Pressups 10 Benböj 15 Situps 3 varv 10 militärpress 30kg 10 Stångrodd 30kg 10 Marklyft 30kg 3 varv 10 Utfall per ben 10 Raka marklyft
0 gefällt das
Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment! Performed strength exercises in this workout.
Here are all the lap- and part times of this workout.
Hinzugefügte Ausrüstung
|
5 
