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Freitag, 13. November 2020

Krafttraining

Added by Rickaf, 292 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:45:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien379 kcal
ScoreScore1786
los maken
core 3 x 15/1 sec
handen boven hoofd 3 x 15
pull achter/voor 45 kg 3 x 12
bench press wide 40 kg 3 x 10/8
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