|
|
Box&Kick |
Added by peakXp, 870 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||
|
B&K med Johanna. Körde grunder. Jabb, kross. Sen Jabb, kross, v krok. Sen jabb h krok. Sen lowkicks 20 per ben, sen sidekicks 10 per ben. Fick bra tips av Jonas hur man kan få sparkarna att driva igenom lite bättre, mot slutet sparkade jag på riktigt bra :) Avslutade med lite intervaller och sen stretch!
0 gefällt das
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |



