BRT Criterium Racing League (B)

Added by aleckan, 279 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:44:18
	Strecke	32.27 km
	Geschwindigkeit	43.71 km/h
	Zeit pro km	01:22 min/km
	Puls	snitt 172 max 183
	Cadence	snitt 98 max 115
	Power	snitt 276 max 645
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	725 kcal
	Score	3733

Spontanrace en torsdag, körde i B för att få det lite lugnare men insåg inte att alla startar samtidigt så det var full dojja i starten iaf. Lite sega ben så tog det lite lugnare än i måndags ändå.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Power

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

89%	Average 172		Max 183	94%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%