Pendla

Added by moffast, 283 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:57:04
	Strecke	21.73 km
	Geschwindigkeit	22.85 km/h
	Zeit pro km	02:38 min/km
	Puls	snitt 143 max 167
	Temperature	23.2 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	634 kcal
	Score	3855

Hem från jobbet på eftermiddagen. Flöt på rätt bra. Kändes när jag kom hem att jag kört 3 träningspass idag.

0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Geschwindigkeit Zeit pro km Temperature

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

78%	Average 143		Max 167	91%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%