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Samstag, 7. Juni 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 941 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:56:00
DistanceStrecke15.00 km
GaugeGeschwindigkeit16.07 km/h
GaugeZeit pro km03:44 min/km
PulsePulssnitt 149   max 181
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien519 kcal
Onsjövallen tor. Var 12 min i låg puls på vallen utan att stänga klockan
22,5min till infarten till Onsjö, 12, 16 min i mellantid, exakt som i onsdags, dvs bra fart och tryck.
56.00.09/149/181/30/531/00.26.40/00.28.23/00.00.57
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