Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
125

Freitag, 20. Juni 2008

Inline skating

Added by stef.ostlund, 940 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:36:15
DistanceStrecke11.26 km
GaugeGeschwindigkeit18.64 km/h
GaugeZeit pro km03:13 min/km
PulsePulssnitt 162   max 181
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien335 kcal
Körde Aspatorp-Åvestbo då man börjat asfaltera cykelbanan vid Rondellen. Gick dock bara att köra till Åvestbo som tidigare, asfalt slut efter korset i Åvestbo upp mot sågen.
Stannade och pratade med Peter Johansson i 15min. klockan avslagen,
162/36.14.68/181/21/404/00.28.39/00.04.37/00.02.58
Bytte de fjärde mindre hjulen inför detta pass. Satte dit de mest slitna gamla 90mm hjulen. Höger 85mm och vänster närmare 86mm vilket innebär att hjul 1 och 3 går lite i luften. Antar att dessa hjul snabbt kommer att slitas ner till nominellt 84mm.
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px