SUP

Added by moffast, 266 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	01:03:36
	Strecke	3.40 km
	Geschwindigkeit	3.21 km/h
	Zeit pro km	18:42 min/km
	Puls	snitt 104 max 131
	Cadence	snitt 29 max 64
	Temperature	27.2 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	336 kcal
	Score	5887

Första gången med en längre sträcka med SUP:en. Lite ostadigt och svår paddlat då det blåste en hel del. Trillade i en gång.

0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen

Show route distance markers

Puls Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

57%	Average 104		Max 131	71%
HRM 184 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 92

0% - 50%