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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 18. Juli 2021 Control_rewind Date Control_fastforward
88 Morgoncykling Export
Time
 00:55:35Dauer (min.sek)
Distance
 10.59 kmStrecke
Gauge
 11.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 295 kcalKalorien
Score
 3740Score
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Morgoncykling med Marie. Tanken var att köpa bröd, men blev för jobbigt för M så vi vände tidigare.
Added 266 Vor Wochen
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88 Morgoncykling Export
Time
 01:03:46Dauer (min.sek)
Distance
 6.45 kmStrecke
Gauge
 6.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 354 kcalKalorien
Score
 4289Score
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Cykling med Elida och Frida efter frukost.
Added 266 Vor Wochen
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183 SUP Export
Time
 01:03:36Dauer (min.sek)
Distance
 3.40 kmStrecke
Gauge
 3.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 18:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 336 kcalKalorien
Score
 5887Score
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Första gången med en längre sträcka med SUP:en. Lite ostadigt och svår paddlat då det blåste en hel del. Trillade i en gång.
Added 266 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 985 kcal