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Mittwoch, 30. Juni 2021

Laufen

Added by lassewidda, 265 Vor Wochen

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Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:47:51
DistanceStrecke9.61 km
GaugeGeschwindigkeit12.05 km/h
GaugeZeit pro km04:59 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien797 kcal
ScoreScore4414
Vind 2/5. 0-0. Anmälde mig till viktorialoppet den 15/7 på midsommar. Har knappt rört mig på 2-3v så det blir tufft. Intervaller på Tångvalla



30/6

1000m

3:53 75s

3:51 70s

3:55 70s

3:57 75s

4:00 80s

4:07 död
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