Get the app Contact Login Create account

Sonntag, 19. September 2021

Rygg

Added by Ilkka, 257 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:12:00
	Gesamtgewicht	3373.0 kg
	Intensität	Hoch
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	87 kcal
	Score	476

134/166

0 gefällt das

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · Zurück	8 x 40.0 kg
Chins · Zurück	1 x 35.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	8 x 79.0 kg
Pulldown medelbrett · Zurück	12 x 20.0 kg
Marklyft · Zurück	8 x 40.0 kg
Chins · Zurück	1 x 35.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	8 x 79.0 kg
Pulldown medelbrett · Zurück	12 x 20.0 kg
Marklyft · Zurück	8 x 40.0 kg
Chins · Zurück	1 x 79.0 kg
Latsdrag bred grepp · Zurück	8 x 35.0 kg
Pulldown medelbrett · Zurück	12 x 20.0 kg