Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
13

Montag, 3. Mai 2010

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 855 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:20:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien1008 kcal
"Privatlektion" med Claes. Jätteskoj att köra själv med Claes, han är duktig och väger nästan som mig (fast mindre). Värmde upp som vanligt, sen lite på matta. Vi körde igenom alla kast i boken och sen lite olika lås och strypningar. Körde en 5-minutare på mattan och avslutade med ett byte full ju jutsu.
0 gefällt das

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!