Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Samstag, 13. Dezember 2008

Nordic Skiing

Added by stef.ostlund, 913 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:09:00
DistanceStrecke10.95 km
GaugeGeschwindigkeit9.52 km/h
GaugeZeit pro km06:18 min/km
PulsePulssnitt 155   max 181
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien720 kcal
3-5grader kallt i nydragna spår. Stannade och pratade med Anton, Andreas mfl, därav tiden, Provade gammal blå swix som fäste, funkade ej. Andra o tredje varvet med lila SkiGo vilket funkade bättre men inte bra. Sista varvet på 18.41/ 11,7km/h/ 172
0 gefällt das

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px