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Mittwoch, 17. August 2022

Seal-fit pre-week dag 1

Added by moffast, 208 Vor Wochen
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:29:39
DistanceStrecke1.76 km
GaugeGeschwindigkeit3.56 km/h
GaugeZeit pro km16:51 min/km
WeightGesamtgewicht13000.0 kg
PulsePulssnitt 140   max 171
TemperatureTemperature26.1 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien342 kcal
ScoreScore1167
5 varv för kvalitet av: 22.09
20x air squat
20x burpees
200m löpning
Nedvarvning: jogg och stretch
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