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moffast Übungstagebuch

Man

Peter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden

Mittwoch, 17. August 2022

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Date

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162

Seal-fit pre-week dag 1

Time

00:29:39Dauer (min.sek)

Distance

1.76 kmStrecke

Gauge

3.56 km/hGeschwindigkeit

Gauge

16:51 min/kmZeit pro km

Weight

13000.0 kgGesamtgewicht

List

3Übungen

Intensity

NormalIntensität

Kcal

342 kcalKalorien

Score

1167Score

Trained muscle groups

Beine, Andere

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5 varv för kvalitet av: 22.09 20x air squat 20x burpees 200m löpning Nedvarvning: jogg och stretch

0 0	Added 208 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 342 kcal