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Donnerstag, 18. August 2022

Pendla

Added by moffast, 208 Vor Wochen

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Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:31:52
	Strecke	5.32 km
	Geschwindigkeit	10.02 km/h
	Zeit pro km	05:59 min/km
	Puls	snitt 141 max 153
	Cadence	snitt 85 max 88
	Temperature	23.7 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	15, Schwer
	Kalorien	364 kcal
	Score	2929

Sprang från gullmars till jobbet. försökte hålla pulsen under 150. Lite segt och tungt.

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