Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
162

Mittwoch, 19. Oktober 2022

Seal-fit W4D3

Added by moffast, 199 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:33:08
WeightGesamtgewicht27475.0 kg
PulsePulssnitt 115   max 141
TemperatureTemperature27.5 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien631 kcal
ScoreScore3696
UV: ROM, 400m crosstrainer, 3 varv, 5x air squats 5x squat jumps 5x push-ups 5x sit-ups
Styrka: Knäböj 5x5
WOD - "Angie" - 31.29
100x pull-ups
100x push-ups
100x sit-ups
100x air squat
0 gefällt das

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!