Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
79

Freitag, 4. Februar 2011

Langlauf

Added by joring, 743 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)02:32:05
DistanceStrecke20.64 km
GaugeGeschwindigkeit8.14 km/h
GaugeZeit pro km07:22 min/km
PulsePulssnitt 147   max 177
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
KcalKalorien1703 kcal
Räknade med isföre, men de klistrade skidorna fick bli skateskidor då det kom nysnö av den týngre sorten. Jag har aldrig varit med om nå liknande då jag hade fäste på skateskidor och inge glid. Var först på håberget och första varvet tog 57 min(31 min i onsdags). Väldigt mycke digonalning med ifrysning)
0 gefällt das

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!