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Freitag, 13. Oktober 2023

Relentless styrka & kondition

Added by moffast, 146 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:24:32
WeightGesamtgewicht6114.5 kg
PulsePulssnitt 117   max 166
CadenceCadencesnitt 5   max 22
TemperatureTemperature25 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala18, Sehr schwer 92% vom Maximum
KcalKalorien575 kcal
ScoreScore3348
Rodd 45s/15s x 4 varv
Knäböj 9set
utfall 3set
Box press one 6set
AMRAP 18min - 2 varv + 81 reps
20 Benböj
20 double unders
8 t2b
45cal rodd
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