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Freitag, 10. November 2023

Relentless styrka & kondition

Added by moffast, 142 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:38:30
WeightGesamtgewicht3034.0 kg
PulsePulssnitt 135   max 165
CadenceCadencesnitt 21   max 47
TemperatureTemperature20.6 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien904 kcal
ScoreScore3903
Ski erg 8x20/10
Superset
frontböj/chest to bar 4set
Single arm renegaderodd/dubbel db front racked utfall 3set
15 varv 1min/30sx2
1min rodd
1min air bike
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