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Mittwoch, 2. April 2025

Krafttraining

Added by kbomb, 65 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:01:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien5 kcal
ScoreScore39
Squat1x12 60, 2x12 70, curl3x12 60, chest press 3x12 60, up fly 3x12 50, down fly 3x12 17.5, abs x2
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