Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten
Workouts
Workouts4124
Herausforderungen
Medal63
Wettkämpfe
Contest0
Freunde
Friend1
Gruppen
Group0
Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

38Workouts

4124 workouts in total

0km

5044 km in total

Common activities

stream

31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

114

Yin yoga

Mittwoch, 30. Juli 2025
Time00:50:00 Kcal505 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Tage, 1 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

55

4 optional fun easy

Sonntag, 27. Juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Pull up 2x10 75, step up 2x12 5, side pull 2x10 35, lean back 2x10 80, ab crunch machine 2x10 40-50
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 0 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

178

Circuit traning

Sonntag, 27. Juli 2025
Time00:30:00 Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 0 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

55

Strength Training

Montag, 28. Juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Squat pull down leg curl, all 4 2x22, bicycle 2x32
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 2 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

178

Circuit traning

Montag, 28. Juli 2025
Time00:50:00 Kcal632 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 2 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

2

Laufen

Dienstag, 29. Juli 2025
Time00:45:00 Kcal625 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Tage, 2 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

55

Arms shoulders

Samstag, 26. Juli 2025
Time00:01:00 Kcal5 kcal
Smith bench press 1x15, 1x10 20 bb, db side 2x12 10, french press 2x12 30, straight bar curl 2x 12 25, strat tri 2x15 35, calf 2x20 110,
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 19 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

178

Circuit traning

Samstag, 26. Juli 2025
Time00:30:00 Kcal379 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 19 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

66

Next level stacy simms

Samstag, 26. Juli 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 19 vor Stunden
31012d87d43a51f159813266dd31d2be5b0857b25c530ed8dfd82ff4c873fd9b

kbomb have trained

66

Eve' s diary mark twain ***** 5star

Freitag, 25. Juli 2025
Time00:01:00 Kcal8 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück

About kbomb

kbombhat noch keine Beschreibung geschrieben