 |
Rehab |
Added by peakXp, 794 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||
|
15 min ct, lv 12, 3.12km
3x2x10 external rotation 8.75 kg 3x2xMax tid balansplatta 3x10 triceps pulldown 12.5 kg 3x10 bryggan på pilatesboll 3x15 ab crunch 5 min Skidmaskin (808m) - Fick teknikgenomgång. Jobba mer med magen, inte benen!
0 gefällt das
Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment! |
