peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Mittwoch, 22. Juni 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
350 kcalKalorien |
| 15 min ct, lv 12, 3.12km 3x2x10 external rotation 8.75 kg 3x2xMax tid balansplatta 3x10 triceps pulldown 12.5 kg 3x10 bryggan på pilatesboll 3x15 ab crunch 5 min Skidmaskin (808m) - Fick teknikgenomgång. Jobba mer med magen, inte benen! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 350 kcal
