Why not give henrikamren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Klimmzug · Zurück	6 reps
Klimmzug · Zurück	6 reps
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Push-ups · Brustkorb	20 reps
Push-ups · Brustkorb	20 reps
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Kurzhantelpresse schräg · Brustkorb	10 x 20.4 kg
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bent over dumbell row (one arm) · Zurück	10 x 20.4 kg
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