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Samstag, 19. November 2011

Krafttraining

Added by henrikamren, 767 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:40:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien357 kcal
superset 3x (olika chins (6,10,8) , Armhävningar 25 och 30 situps)
Medicine ball toss 3 x12
Burpees 25 lbs 3x10
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