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162

Mittwoch, 3. Juli 2013

Crossfit

Added by 22Hellström, 697 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:09:36
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien111 kcal
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps of the triplet:

pull-up
Box jump, 30 inch box
sit-up
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