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Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 40.0 kg
Kniebeuge · Beine	8 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 70.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 70.0 kg
Utfall med rotation · Beine	16 x 15.0 kg
Utfall med rotation · Beine	16 x 15.0 kg
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Beinbeugen · Beine	8 x 30.0 kg
Beinbeugen · Beine	8 x 58.0 kg
Beinbeugen · Beine	8 x 58.0 kg
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Flyes, sidolyft & press · Schultern	20 x 8.0 kg
Flyes, sidolyft & press · Schultern	20 x 8.0 kg
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Militärpress · Schultern	8 x 50.0 kg
Militärpress · Schultern	6 x 50.0 kg
Militärpress · Schultern	6 x 50.0 kg
Kettlebell swing/squat/push · Andere	16 x 16.0 kg