adipato4
Übungstagebuch
Patrik Johansson, 44Jahr, Stockholm, Schweden![]() |
00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
135 kcalKalorien |
| Hopprep Knäböj med stretch Höftböjar stretch med bål rotation Ryggböjning bakåt Goblet squat med biceps curl | ||
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01:30:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7468.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
6Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
608 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine, Andere, Schultern| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 743 kcal








