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Mittwoch, 28. März 2007

Laufen

Added by Glenns, 1393 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:02:13
DistanceStrecke14.00 km
GaugeGeschwindigkeit13.50 km/h
GaugeZeit pro km04:27 min/km
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien0 kcal
4km uppvärming (17.00) - 2x1000m + 3x500m med 1' gå vila. (3.30.36/3.27.62/1.44.41/1.42.35/1.43.86)
- Nerjogg 6,5km (33.07)
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