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Donnerstag, 31. Oktober 2013

Löpning

Added by Tompster, 668 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:20:00
	Strecke	4.20 km
	Geschwindigkeit	12.60 km/h
	Zeit pro km	04:46 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	373 kcal

Km1: 5-tempo, sen 4:45, 4.30 och 4:15. På hotellet i Amsterdam

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