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Krafttraining |
Added by moffast, 657 Vor Wochen |
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Summary
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Hemma-träning på morgonen.
7 varv på tid av: 21.55 7 kb-swings (20kg) 7 pull-ups 7 utfall (20kg) 7 push-ups 7 goblet squats (20kg) 7 situps 7 liggande rygglyft
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