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Description

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategorie:

Ernährung und Gewicht

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5

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E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Montag, 8. Dezember 2025
Time02:25:00 Kcal861 kcal
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 9 vor Minuten
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

2

Jogging

Montag, 8. Dezember 2025
Time00:20:00 Kcal263 kcal
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 5 Stunden 20 vor Minuten
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Montag, 8. Dezember 2025
Time00:25:00 Kcal253 kcal
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 5 Stunden 21 vor Minuten
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Sonntag, 7. Dezember 2025
Time02:10:00 Kcal772 kcal
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 1 Tag 1 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Sonntag, 7. Dezember 2025
Time00:55:00 Kcal507 kcal
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 1 Tag 1 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Samstag, 6. Dezember 2025
Time00:30:00 Kcal178 kcal
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 2 Tage, 2 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Walking

Freitag, 5. Dezember 2025
Time02:10:00 Kcal772 kcal
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 2 Tage, 23 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Freitag, 5. Dezember 2025
Time00:55:00 Kcal507 kcal
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 2 Tage, 23 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Donnerstag, 4. Dezember 2025
Time03:40:00 Kcal1306 kcal
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 4 Tage, 1 vor Stunden
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MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Donnerstag, 4. Dezember 2025
Time00:55:00 Kcal507 kcal
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 4 Tage, 1 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Blandat

Donnerstag, 4. Dezember 2025
Time01:15:00 Kcal833 kcal
20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 20 min hantlar, 9kg & 2x3kg 30 min pedaltränare.
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 4 Tage, 3 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Walking

Mittwoch, 3. Dezember 2025
Time02:35:00 Kcal920 kcal
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 4 Tage, 23 vor Stunden
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MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Mittwoch, 3. Dezember 2025
Time00:55:00 Kcal558 kcal
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 5 Tage, 1 vor Stunden
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MarJeg have trained

2

Jogging

Mittwoch, 3. Dezember 2025
Time00:20:00 Kcal263 kcal
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 5 Tage, 10 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Styrketräning, maskiner.

Dienstag, 2. Dezember 2025
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
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 5 Tage, 21 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Dienstag, 2. Dezember 2025
Time01:30:00 Kcal880 kcal
Eftermiddag.
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 5 Tage, 21 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Dienstag, 2. Dezember 2025
Time00:40:00 Kcal237 kcal
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 6 Tage, 3 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

2

Jogging

Dienstag, 2. Dezember 2025
Time01:10:00 Kcal923 kcal
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 6 Tage, 6 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

92

Yoga

Montag, 1. Dezember 2025
Time00:20:00 Kcal126 kcal
Kväll. Stretch relax.
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 6 Tage, 19 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Montag, 1. Dezember 2025
Time02:30:00 Kcal890 kcal
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 1 Woche zurück
Pic

Lina. have trained

2

Laufen

Montag, 1. Dezember 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:alzgJ%7B%7Cj%7BAn%40OTHSJLEHP%60Lm%40%5CBVbATPn%40e%40bAc%40p%40s%40rAaD%40y%40qAkB%7DCq%40WJ%40xBw%40j%40%7DGb%40Gz%40HnCGTUDOVsDRs%40Mu%40%40cD%5EQvLHzORLfAFZNTGC%7BNHkJt%40MzBBn%40M%7CAA%5CSFg%40MgB_E%60%40gBQaBNGTHxH%5E%3FJc%40%3FwB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:44 Distance2.52 km Kcal186 kcal
Det här träningspasset har importerats.
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 1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

178

Blandat

Montag, 1. Dezember 2025
Time01:30:00 Kcal999 kcal
Förmiddag: 25 min hantlar 2x3kg & 9kg. 25 min ab trainer, crunches. 40 min pedaltränare.
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 1 Woche zurück
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Montag, 1. Dezember 2025
Time00:40:00 Kcal369 kcal
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 1 Woche zurück
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

2

Jogging

Montag, 1. Dezember 2025
Time00:20:00 Kcal263 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Walking

Sonntag, 30. November 2025
Time01:00:00 Kcal356 kcal
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 1 Woche zurück