Petras Löparklubb Sommar

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Kategorie: Cardio	Mitglieder: 25
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Hemmaträning KB

Samstag, 13. Dezember 2025

00:30:00

253 kcal

Miniband, abs

2 0	17 Stunden 48 vor Minuten

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Stretching

Samstag, 13. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	18 Stunden 9 vor Minuten

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DIN LÖPCOACH I ÖRAT: 10-20-30-intervaller

Freitag, 12. Dezember 2025

00:35:00

407 kcal

2 0	1 Tag 16 vor Stunden

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Stretching

Freitag, 12. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	1 Tag 20 vor Stunden

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Cykel till från jobb

Donnerstag, 11. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	2 Tage, 12 vor Stunden

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Stretching

Donnerstag, 11. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

3 0	2 Tage, 22 vor Stunden

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Promis till från jobb

Mittwoch, 10. Dezember 2025

01:00:00

349 kcal

2 0	3 Tage, 8 vor Stunden

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Stretching

Mittwoch, 10. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	3 Tage, 21 vor Stunden

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Laufen

Dienstag, 9. Dezember 2025

00:33:00

4.00 km

384 kcal

Jogg

2 0	4 Tage, 11 vor Stunden

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Cykel till från jobb

Dienstag, 9. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	4 Tage, 12 vor Stunden

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Stretching

Dienstag, 9. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	4 Tage, 21 vor Stunden

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Cykel till från jobb

Montag, 8. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	5 Tage, 5 vor Stunden

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Stretching

Montag, 8. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	5 Tage, 21 vor Stunden

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DIN LÖPCOACH I ÖRAT: Moneghettiintervaller

Sonntag, 7. Dezember 2025

00:45:00

523 kcal

2 0	6 Tage, 18 vor Stunden

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Sonntag, 7. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	6 Tage, 18 vor Stunden

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Stretching

Samstag, 6. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Cykel till från jobb

Freitag, 5. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Freitag, 5. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Cykel till från jobb

Donnerstag, 4. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Stretching

Donnerstag, 4. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Laufen

Mittwoch, 3. Dezember 2025

00:48:00

6.10 km

558 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Cykel till från jobb

Mittwoch, 3. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Stretching

Mittwoch, 3. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Cykel till från jobb

Dienstag, 2. Dezember 2025

00:20:00

148 kcal

2 0	1 Woche zurück

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Stretching

Dienstag, 2. Dezember 2025

00:15:00

47 kcal

2 0	1 Woche zurück

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