Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41Jahr, Schweden
Workouts
Workouts1916
Herausforderungen
Medal0
Wettkämpfe
Contest0
Freunde
Friend0
Gruppen
Group2
Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

24Workouts

1916 workouts in total

0km

16 km in total

Common activities

stream

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Morgonträning

Samstag, 17. Januar 2026
Time01:00:00 Kcal666 kcal
20 min ab trainer, crunches. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg, biceps. 20 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 12 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

49

Promenad

Mittwoch, 14. Januar 2026
Time00:20:00 Kcal142 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Styrketräning, maskiner.

Dienstag, 13. Januar 2026
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Dienstag, 13. Januar 2026
Time01:05:00 Kcal641 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Blandat

Dienstag, 13. Januar 2026
Time01:00:00 Kcal666 kcal
Förmiddag. 20 min ab trainer, crunches. 10 min hantlar 2x3kg. 30 min pedaltränare, med hantlar 2x2kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Styrketräning, maskiner.

Montag, 12. Januar 2026
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Montag, 12. Januar 2026
Time01:25:00 Kcal959 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

96

Styrketräning, maskiner.

Dienstag, 6. Januar 2026
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Kväll, blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Vor Wochen
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

Dienstag, 6. Januar 2026
Time00:55:00 Kcal621 kcal
Kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Vor Wochen
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Blandat

Dienstag, 6. Januar 2026
Time01:15:00 Kcal833 kcal
Morgon: 25 min hantlar, biceps, triceps. 2x3kg 2x2kg 1x9kg. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 25 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Vor Wochen

About Marika_Russberg

Marika_Russberghat noch keine Beschreibung geschrieben