Get the app Contact Login Create account

35142

Springer

Man

Patrik Nyqvist, 55Jahr, Ängelholm, Schweden

2967

Herausforderungen

6

0

Freunde

0

Gruppen

5

4

Trained time per week

Last 30 days

11Workouts

2967 workouts in total

91km

34223 km in total

Common activities

stream

35142

Springer have trained

Dienstag, 27. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sojvIa_nmAm%40fCeBBo%40f%40SrDkD%7CKBpLoAjCmCy%40%7BCT_Cw%40oAFyBhCo%40hByChCoAi%5Bf%40sHfBqB%7E%40eGbG%7DQjAmA%7CGIpC%7C%40%7CDlCrEr%40jAfB_%40bCcBbFoCh%40UfFsDfKXhKg%40hD_ALmCo%40sCVeCw%40iAFqBlBo%40%7EBaDjCiAq%5BZaGtBuCz%40_GnFkP%7EAeBnAc%40fEDfCt%40dG%7EDrDLp%40pA%40bAeCnIeCb%40e%40%7EEcDzJFvKc%40xCq%40%5C_C%7B%40kBPcEo%40eALuBxBu%40%7CBoBvBy%40Rl%40l%40%7CA%7B%40fCR%60RiGj%40cFMmKfDeK%5EoF%7EBMbAuD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:37:44

Distance

7.24 km

Kcal

468 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	13 Stunden 19 vor Minuten

35142

Springer have trained

Sonntag, 25. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%60hvIacqmAiAdJ%40%7EPj%40%7CIxArBlDlBnH%7BF%7CFTzAlA%7CCdGiEhOm%40%7C%40u%40e%40wApD%5DtBTxMqBA%7DHdCaHfH%7DDeBeBqGb%40eOhAs%40%5B%7DAyAaCwDyCmJaNqGuEgI%60%40eCdBa%40%7B%40eCrNAgGv%40cJbBq%40CnF%7DA%7EIwAvQyDtGwBl%40sAeAmGyOs%40sF_BaD_D%7DCkESy%40cCLiBzB_F%60KtAe%40oC%5CyFzEmKQ_%40%7BFWmDiB%5BeAr%40mGpQqVa%40%7DE%60CwGh%40UbFl%40X%7DD%60LNbF%5DvAs%40%7CAjBbEyEpEkJdBpCsCpHuD%7ET%60%40hFxFdBvFlHzNee%40hBlB%60DjIhAtLo%40d%40yCkJkGkEw%40tCbBlNqBzF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:01:42

Distance

10.07 km

Kcal

733 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 16 vor Stunden

35142

Springer have trained

Sonntag, 18. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%60hvIq_qmAs%40xDMnUd%40dIcCrDmAtPb%40%60E%5DpC_Bx%40YdKzAxI%7C%40jAfE%7EA%3Ff%40%7B%40DDtA%60%40%60AjARClH%7BA%60L%5E%7CMhAvBmApHqKzPa%40lEgI%7DCw%40v%40kGp%60A_DcEqFyDkCOuD%7EEaEWi%40u%40yHwAkQoIyKyAaNiDaCsAcDzBsAFiEaEiCoAuBBo%40gd%40zAkAu%40aEqCkGnEqIzCeAv%40eVgCoAFmQfDkOtWsc%40jFgDrGcB%7E%40nGp%40lQm%40%7EFfJvDjD%7EC%7E%40bBq%40lE%7ELb%40lEyFfB_NtHaOzDiRjG%60FlJfNfGbFdBbHUvJjEhBvDy_%40hBoc%40dDwO%60FoOiBaEN_BiCaJyCqAqBiC%7D%40xCjBnNoBpF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:13:42

Distance

12.37 km

Kcal

883 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Samstag, 17. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7DauI%7D_mlA%7DN%7CI%7BFjJgCrBiS%7CFoGCaDd%40w%5C%7ERqFzByJlIe%40%5BmTlY%7DO%60VyHdIyTnJcTbMaHA_KqD_Bp%40cGlIF_AnIoKjJvDpHHhF_DNwCvD%7DAbFgF%7C%40tBt%40ThGiFjBoCrA%3Fd%40yAHcD%7EDqCtAuBdA%5BfB%7DC%60D%7BHx%40oFbFe%40X%7DCrBoAxAoChAYzAiElE%7BD%7ENsFn%40%5Ex%40WbRaMjHsCjBCbAqAhIcExAm%40r%40NrPwIjFqF%60FgIhDkD%60AU%7CUeQxBdPQdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:50:36

Distance

10.02 km

Kcal

677 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Donnerstag, 15. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qvjvIg_nmA%60G%7BBr%40wCy%40uBBiEsB%7DDeByIg%40u%40cCqAiAVy%40bAgIk%40oBf%40%5Br%40CjEi%40JgAnAo%40fFc%40z%40%5D%7EDYZk%40COpAaBjBaDWa%40b%40u%40YsCzEWvAHxBrAzCKzIrClKeAbBj%40%60TNdAf%40OJZGhSqBrZhAtA%60HtETeA%5CmQC_M%5CcQEwB_%40aBVgBGiBz%40cBOKsA%7E%40g%40MEw%40%5E%60%40XIfAoBt%40c%40n%40yBfAaBlAk%40t%40DzAv%40dD%5BxCjAx%40W%5CcCEgLtAgE%5CkCt%40qAVqEZY%7C%40Nj%40QbAqC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:23:43

Distance

5.05 km

Kcal

447 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

35142

Springer have trained

Sonntag, 11. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gumvIeijmA%7DBhF_BRmOnT%7BB%60%40cFxDkKvDkGzDkACsAvAcHrUkK%7EPyInW_CfJIdJc%40l%40wCb%40iAjQcRtQyE%7CNsCvTsCa%40_%40%7CKgBvPk%40%7EDeBfEG%60E%7BBzNkPwJmAjSlA%60BZzBgFzOlCnGvAp%40hKoRxAiG%60CeDpDsAtBKdBaNf%40kLnD%7DJpB%7DKJwBeAcB%60AaDzA%7DCdD%7BCxCoLhCgExFeCjEiEpBqQRyKUgHeBeA%5D_CTqGjIwX%60CgGzJePlHyUvAgBfADlG%7BDfKwDhF_EpBQbPkTtAYfCcF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:03:07

Distance

10.23 km

Kcal

728 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Samstag, 10. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s_hvIgbqmAoAjIDzRb%40tH%60AJ%5EhAbDnArH_FbEDzBrAvDjGyBrJwBnEiAI_BpEDhPeCEcIhD%7BFbGsEeB_BsGPuNxAk%40WgBkL_NqFeImE_Dq%40UeIb%40wBxAc%40q%40gC%7CMb%40qQvB%7B%40JfGcBtI_%40fIoBlImBxCsCpAsBaBeGcOm%40qEeAiCqAsBwAy%40gFs%40%5BuErCcFdBFvAz%40%7CDFg%40mGtFePmGQwCqAk%40qAr%40gHlQyUHcBg%40kC%60CkG%7C%40e%40nEl%40PsDvOBpE%7D%40vA%60BrDaE%7ECaHvA%7BApAfCwCxGsBtLiArIh%40tDzFzA%60GbInN%7Bd%40vBrBzCnHx%40xMoAjBuAAoBmA_C%40_CxG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:49:55

Distance

9.74 km

Kcal

657 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Donnerstag, 8. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:onjvIscnmAr%40eDu%40sBL%7BCkCgEuB%7BJwCcBs%40Ny%40dAgD%3Fo%40g%40gCD%7BAXo%40l%40%3F%60EuBxBmBpM%7B%40%5C_%40zAwAnBiDQgBf%40wBvDWjDxAzCAfKbCbJ_AdBf%40%60Vx%40RFhAMbQeBpZ%7E%40%7CAdHrEZoA%7C%40mt%40k%40%7BB%5EgFf%40uAyAz%40m%40KKo%40f%40RzBqBr%40sBxBeCtAUdCp%40vC_%40%7CAv%40xADj%40iDFsKnAsDTuBp%40iAZqE%60%40%5BxAO%60AeD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:24:27

Distance

4.77 km

Kcal

300 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Sonntag, 4. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i%7BgvIquqmAmBmUeBmAmBsFqJmL_LrP%7D%40Ac%40mAkIjAwKNWuCuBa%40gB%7BAOaEgG_Gk%40%7CE%7D%40%5Cy%40c%40iAtKqB%5DoDaCqYjj%40%7BGhJyCy%40i%40dCaDrAu%40sEc%40C%7BDz%5CPtAyDjR%7E%40fGYzHuAbBa%40zDp%40fEfF%60Kb%40Ef%40gB%5CTcBxH%5DjFRzJlCfAaAzUyCfAmEtIxCnGz%40%7EDdC_EnOiFxE%5Cv%40nBpGcBhE%7E%40dBeGxIgDtEhNbPyIjBO_D_h%40h%40kB%7CEiGIoK%7CAiLfIiQfBsHh%40QnCp%40bGbGpBpCAv%40Dg%40RbArHzGbApB%7EAc%40%5C_DYcEnAsQ%7B%40yS%7E%40mO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:02:42

Distance

10.09 km

Kcal

707 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Vor Wochen

35142

Springer have trained

Samstag, 3. Oktober 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%60jvIyshmApPrMtH%60EnGpGrBbAzOnQv%5E%60%5CdS%7CRxUf%5DrMfWpQxa%40tC%7BFiFgMgA%7BGe%40s%40kA%5BaCcDaEaJ%7DDoFeNcVyE_G%5BiKz%40aEsBeDQ%7DD%7DBN%7BA%7BBcFeJ_FkOcE%7DHaC%7BBsFmC%7D%40JaBrBwCsN%7BKmMsE%7DDaCt%40iGoDmAQ%7B%40cDiDgEsEkDyC%5Dk%40iAgAk%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:39:49

Distance

7.54 km

Kcal

516 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Vor Wochen

Get more

About Springer

Tränar för att hålla mig igång. Springer mest halvmaror, men har även provat på ett par marathon. Bästa tiden på halvmaran är 1:35. Cyklar även såväl MTB som landsväg. Körde också Vasaloppet 2013 samt Cykelvasan 2014. Ibland går jag också raska promenader och det händer att jag även tränar annat såsom styrketräning. Jag skriver bara in konditionsträning när medelpulsen överstiger 57% av maxpulsen. Vid styrketräning kan medelpulsen vara lägre.

Read full presentation