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Übungstagebuch
Lars-Åke Södergren, 74Jahr, Järfälla, Schweden| Mittwoch, 3. Dezember 2014 |
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01:22:00Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
5.49 km/hGeschwindigkeit | |
10:56 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
494 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:12:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
75 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| 2x12 | ||
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| Show workout details |
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Maße |
| Messpunkt | Maße | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 569 kcal
